Berita

Halo, sahabat sehat! Bagaimana kabar sahabat sehat hari ini? Sudah cukup kah tidur tadi malam? Ternyata ada 7 ancaman akibat kurang tidur lo! 1. Hilangnya fokus saat berkendara 2. Munculnya obesitas 3. Hilang konsentrasi saat belajar 4. Memperburuk kondisi kesehatan tubuh 5. Kulit terlihat lebih tua 6. Sering lupa 7. Stres yang meningkat Tentunya sahabat sehat tidak ingin mengalami semua itu kan? Jadi, yuk atur waktu tidur kita untuk menjaga pola hidup sehat! RS Paru Jember, Melayani dengan hati :)